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早朝サイクリング
自転車通勤の距離が短くなったしまったので、
今日は少し早起きをして早朝サイクリングをしてみました。

5時30分に起床、少しボーとしてから軽くストレッチ、
その後自転車の支度をして6時15分位に家を出発しました。

今までの通勤は、7時30分に家を出発していたので、
1時間以上も早い出発で、外もまだいくらか涼しく気分爽快です。
もちろん、リュックサック等の装備もないので体も軽い。
なんだか、仕事の日ではないような感覚で、通勤の時より体が軽い感じです。

西伊豆方面に25分走り、ちょうど淡島に到着ここでユーターンして帰路につきます。
帰りは体が温まって調子がよく同じ道を20分ほどで帰ってこれました。

家に7時少しまわったところでゴールです。
シャワーを浴びて、朝食。
うーん気持ちがいい!!
通勤だと汗をなるべくかかないように、調整して走っていますが
そんなことも考えなくていいし、汗をかいた後のシャワーは気持ちがいいですね。

今日は、20km程度のサイクリングでしたが、
早朝サイクリング、なかなかいい感じです。
毎日は無理かもしれませんが、ちょっとはまりそうでーす!!
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【2008/08/04 20:53】 自転車 | トラックバック(0) | コメント(5) |
<<お久しぶりです | ホーム | 困ったことに!!>>
comments
--No title--
僕も通勤は片道5km足らず。
パンク等のことを考えると精神的に楽な距離です。
体力的にはウォームアップしかできませんが(--;

というわけで、時間に余裕があったら遠回りして帰ってます。
出勤前の早朝サイクリングも良さそうですね。
特にこの時期、通勤時間帯はすでに暑いですから・・・
【2008/08/04 22:27】 URL | はる #UigHb3N.[ 編集] |
--はるさんへ--
以前の私なら、3kmでも充分な自転車通勤でしたが、
いつの間にか、自転車に洗脳されています。
出勤前の早朝サイクリングも昔なら考えられないですよ。
【2008/08/05 20:37】 URL | LOVE DE ROSA #.kTgROeA[ 編集] |
--No title--
早朝サイクリングかぁ
早起きしてチャリ乗ったらやっぱり気持ち良かったです!
でも私の場合仕事で家を出るのが7時すぎなので平日はムリかな。
それとも頑張って4時におきて走ってみるべきか?

ちょっと頑張っちゃおうかなぁ~♪
【2008/08/12 21:53】 URL | mayu #-[ 編集] |
--ご訪問感謝!--
すばらしいですね~

メタボとか無縁の生活で羨ましいです!

また、よろしくです!
【2008/08/27 23:31】 URL | Hidaka #8Gq/hl/c[ 編集] |
--No title--
はじめまして、じて通マンです。じて通求めてやってきました。最近愛機DE ROSAは元気ですか?
【2009/06/19 05:44】 URL | じて通マン #mQop/nM.[ 編集] |
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