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早朝サイクリング
自転車通勤の距離が短くなったしまったので、
今日は少し早起きをして早朝サイクリングをしてみました。

5時30分に起床、少しボーとしてから軽くストレッチ、
その後自転車の支度をして6時15分位に家を出発しました。

今までの通勤は、7時30分に家を出発していたので、
1時間以上も早い出発で、外もまだいくらか涼しく気分爽快です。
もちろん、リュックサック等の装備もないので体も軽い。
なんだか、仕事の日ではないような感覚で、通勤の時より体が軽い感じです。

西伊豆方面に25分走り、ちょうど淡島に到着ここでユーターンして帰路につきます。
帰りは体が温まって調子がよく同じ道を20分ほどで帰ってこれました。

家に7時少しまわったところでゴールです。
シャワーを浴びて、朝食。
うーん気持ちがいい!!
通勤だと汗をなるべくかかないように、調整して走っていますが
そんなことも考えなくていいし、汗をかいた後のシャワーは気持ちがいいですね。

今日は、20km程度のサイクリングでしたが、
早朝サイクリング、なかなかいい感じです。
毎日は無理かもしれませんが、ちょっとはまりそうでーす!!
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【2008/08/04 20:53】 自転車 | トラックバック(0) | コメント(5) |
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