2008-08-04(Mon)
早朝サイクリング
自転車通勤の距離が短くなったしまったので、
今日は少し早起きをして早朝サイクリングをしてみました。
5時30分に起床、少しボーとしてから軽くストレッチ、
その後自転車の支度をして6時15分位に家を出発しました。
今までの通勤は、7時30分に家を出発していたので、
1時間以上も早い出発で、外もまだいくらか涼しく気分爽快です。
もちろん、リュックサック等の装備もないので体も軽い。
なんだか、仕事の日ではないような感覚で、通勤の時より体が軽い感じです。
西伊豆方面に25分走り、ちょうど淡島に到着ここでユーターンして帰路につきます。
帰りは体が温まって調子がよく同じ道を20分ほどで帰ってこれました。
家に7時少しまわったところでゴールです。
シャワーを浴びて、朝食。
うーん気持ちがいい!!
通勤だと汗をなるべくかかないように、調整して走っていますが
そんなことも考えなくていいし、汗をかいた後のシャワーは気持ちがいいですね。
今日は、20km程度のサイクリングでしたが、
早朝サイクリング、なかなかいい感じです。
毎日は無理かもしれませんが、ちょっとはまりそうでーす!!
今日は少し早起きをして早朝サイクリングをしてみました。
5時30分に起床、少しボーとしてから軽くストレッチ、
その後自転車の支度をして6時15分位に家を出発しました。
今までの通勤は、7時30分に家を出発していたので、
1時間以上も早い出発で、外もまだいくらか涼しく気分爽快です。
もちろん、リュックサック等の装備もないので体も軽い。
なんだか、仕事の日ではないような感覚で、通勤の時より体が軽い感じです。
西伊豆方面に25分走り、ちょうど淡島に到着ここでユーターンして帰路につきます。
帰りは体が温まって調子がよく同じ道を20分ほどで帰ってこれました。
家に7時少しまわったところでゴールです。
シャワーを浴びて、朝食。
うーん気持ちがいい!!
通勤だと汗をなるべくかかないように、調整して走っていますが
そんなことも考えなくていいし、汗をかいた後のシャワーは気持ちがいいですね。
今日は、20km程度のサイクリングでしたが、
早朝サイクリング、なかなかいい感じです。
毎日は無理かもしれませんが、ちょっとはまりそうでーす!!





